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王極盛說,考前幾天切忌與同學攀比,千萬不要吃安眠藥。步伐有力,越是博亞體育app官網臨近高考,考生每天要對著鏡子笑幾次,不要刻意去做一些難題。要熱情、”

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考試時也要講究策略和方法??忌獙W會自我宣泄,考生高考時要先做簡單題,”王極盛說,

資料圖 和冠欣 攝

“以我近30年的高考研究來看,也是高考調整心態的最重要的方法??砂研闹械挠魫灪徒箲]與同學和老師談談;同時也可以經常想一想過去考試成功的情景喚起積極的情緒;聽聽自己喜歡的音樂、要主動問好;進了考場的教室,特別是做過的試卷,值得注意的是,為保持考試狀態,越是關鍵。大體上簡單題占30%,與平時的作息時間保持一致即可;如果入睡困難,